Почему самоценность стала одной из главных тем в 2024 году? Весь прошлый год повлиял не только на изменения привычного уклада жизни, но и вызвал множество вопросов по отношению к самому себе. На сколько я позволяю себе реализовывать свои желания? Как научиться выбирать себя?

Самоценность — это нечто большее чем просто уверенность. Она связана с тем, насколько мы ценим себя и является фундаментом нашей личности и уверенности. 

Мы разберём самооценку через призму психологии и актерского мастерства. Поговорим о том, как найти в себе смелость преодолеть своих страхи, как донести свое намерение, чтобы оно стало точным и ясным. Вы попробуете применить практики актерского мастерства, для работы со своей самооценкой, для того, чтобы стать режиссером своей жизни. 

На вебинаре вы узнаете:
- Как работать с вашим внутренним критиком, который мешает достижению цели
- Как раскрыть свои ценности и сильные стороны
- 3 новых способа работы с нашей самооценкой, которые сделают жизнь гармоничной.
- Как связаны театр и реальная жизнь;
- Как раскрыть свою индивидуальность и понять себя;
- Как избавиться от страха общения и выступлений;
- Как с помощью актерской техники справиться с триггерной ситуацией, обрести смелость и уверенность;

Спикеры:
Марсель Сиразиев — сертифицированный  психолог, бизнес-тренер, победитель «Мастер Бизнес-тренинга РФ», обладатель премии «Золотая Виктория»,  режиссер программы «Психология и Мы» на Россия 1

Шайхутдинов Артур — артист театра и кино, выпускник актерского факультета РАТИ(ГИТИС), режиссер, (театральный институт им. Б. Щукина), режиссер-консультант театрализованных представлений, сценарист, автор лекций и тренингов по актерскому мастерству.