Мастер-класс «Жизнестойкость: как быть устойчивым к стрессам и тревоге»

Психология и самопознание 16+

В современном мире, в текущей обстановке у человека возрастает уровень внутренней тревоги и стресса с геометрической прогрессией.
Сегодня важно уметь быстро справляться с подобными ситуациями и находить внутренний ресурс.

На мастер — классе вы узнаете:

  • как распознать первые признаки стресса и принять быстрые действия
  • инструмент «Дневник Стрессов» и «Книга принципов» для баланса вашей жизни
  • методы работы с тревожными состояниями
  • как превратить стресс во внутреннюю игру, для достижения цели + получите рекомендации как успешно, быстро и эффективно справляться со стрессами.


Ведущий: Марсель Сиразиев — сертифицированный психолог с опытом более 9 лет, коуч, режиссер и автор программы "Психология и Мы" на Россия 1

Поделиться:

1051 день назад
6 апреля 2022 18:30–20:00

Казань
ул. Пушкина 86
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

По номеру с вами свяжется организатор

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов