Мастер-класс «Жизнестойкость: как быть устойчивым к стрессам и тревоге»

Психология и самопознание 16+

В современном мире, в текущей обстановке у человека возрастает уровень внутренней тревоги и стресса с геометрической прогрессией.
Сегодня важно уметь быстро справляться с подобными ситуациями и находить внутренний ресурс.

На мастер — классе вы узнаете:

  • как распознать первые признаки стресса и принять быстрые действия
  • инструмент «Дневник Стрессов» и «Книга принципов» для баланса вашей жизни
  • методы работы с тревожными состояниями
  • как превратить стресс во внутреннюю игру, для достижения цели + получите рекомендации как успешно, быстро и эффективно справляться со стрессами.


Ведущий: Марсель Сиразиев — сертифицированный психолог с опытом более 9 лет, коуч, режиссер и автор программы "Психология и Мы" на Россия 1

Поделиться:

782 дня назад
6 апреля 2022 18:30–20:00

Казань
ул. Пушкина 86
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов